Mit dem integrierten GPS der Forerunner 165 Serie erhalten Läuferinnen und Läufer genaue Informationen zu Zeit, Distanz und Geschwindigkeit während ihres Trainings. Diese Daten ermöglichen es ihnen, ihre Fortschritte zu verfolgen und ihre Leistung kontinuierlich zu verbessern, indem sie ihre Trainingsintensität und -dauer optimieren.
Inhaltsverzeichnis: Das erwartet Sie in diesem Artikel
Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit der Forerunner 165 Serie
Die Forerunner 165 Serie zeichnet sich durch einen einzigartigen Trainingseffekt aus, der es Läuferinnen und Läufern ermöglicht, den Nutzen ihrer Aktivität besser zu verstehen. Durch die Analyse von gesammelten Daten berechnet die Smartwatch auch die Erholungszeit, die Auskunft darüber gibt, wann der Körper für die nächste Trainingseinheit bereit ist. Mit diesen Informationen können Sportlerinnen und Sportler ihr Training gezielt planen und ihre Ziele effektiv erreichen.
Smartwatch mit Schlafanalyse und Gesundheitsfunktionen: Forerunner 165 Serie
Die Forerunner 165 Serie von Garmin ist ein verlässlicher Begleiter für Läuferinnen und Läufer, der nicht nur während des Trainings, sondern auch im Alltag vielfältige Funktionen bietet. Der Morning Report liefert nützliches Feedback zum Schlaf, weiteren Gesundheitsfunktionen sowie einen Ausblick auf das Wetter und anstehende Termine. Die Smartwatch zeichnet verschiedene Schlafstadien, Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox und Atemfrequenz auf und bewertet die Schlafqualität anhand des Sleep Scores. Zusätzlich bietet sie spezielle Funktionen für die Gesundheit von Frauen, wie die Kontrolle des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft.
Forerunner 165 Serie: Verbindung zu Smartphones und Notfallfunktionen
Mit der Forerunner 165 Serie können Nutzerinnen und Nutzer SMS und andere Benachrichtigungen auf ihrer smarten Laufuhr empfangen, wenn sie mit einem kompatiblen Smartphone verbunden ist. So bleiben sie auch während des Trainings immer in Verbindung.
Trainingsempfehlungen und Coaching für Motivation und kontinuierliche Verbesserung
Die Forerunner 165 Serie von Garmin ist eine fortschrittliche Laufuhr, die Läuferinnen und Läufern zahlreiche Vorteile bietet. Das AMOLED Touchdisplay ermöglicht ein einfaches Ablesen von Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz. Die Garmin Coach und täglichen Trainingsempfehlungen sorgen für kontinuierliche Motivation und Verbesserung. Der Trainingseffekt und die Erholungszeit helfen dabei, das Training optimal zu planen und die persönlichen Ziele schrittweise zu erreichen. Neben dem Training bietet die Forerunner 165 Serie auch im Alltag nützliche Funktionen wie den Morning Report und Gesundheitsfunktionen.
